Hvorfor kan mindfulness forløb hjælpe dig? 

Måske du tænker, ej sådan noget tror jeg ikke på, der findes ikke magi… 

Men føler eller mærker du; 

• En indre uro fyldt med stress, tankemylder og måske angst? 

• Har du svært ved at mærke kontakten til din krop og tanker? 

• Oplever du smerter, spændinger eller ubalance i din krop, som du ikke kan slippe fri fra? 

• Savner du en afklaring på de udfordringer, som du står overfor? 

Så lad mig hjælpe dig gennem dette, med at genfinde din energi, glæde og ikke mindst indre ro og balance. 

Så du kan føle dig afklaret, robust overfor udfordringer, fri af smerter og ikke mindst i balance med dig selv, din krop og din sjæl! 

På mit  forløb får du du hjælp til: 

• at genoplade din krop og sjæl med energi, så du vil opleve større glæde og overskud i din dagligdag 

• at få dig tilbage og ned i krop, så du kan genoprette kontakten til din indre stemme

• at finde indre ro og harmoni, så du igen kan føle dig nærværende overfor dig selv og dine nærmeste

• at gøre dig fri af dine fysiske smerter og ubalancer 

• at reducere stresset fra hverdagen