Blog

Mange oplever dagligt smerter i kroppen, uanset om det er ømme led, stive muskler eller en generel følelse af ubehag. Disse smerter kan påvirke din

Hvornår sidst tog du dig tid til at mærke efter indeni? Mange af os har et hastigt livstempo, fyldt med forventninger og opgaver. Resultatet er,

Når vi forventer en pause eller ferie, forestiller vi os ofte et øjeblik af ro og genopbygning, hvor vi kan genoplade vores batterier og vende

Rigtig mange spørger mig om, hvordan sådan en session egentlig foregår: Lad mig tage dig med på en coaching-session med Sofie, en pårørende til en

Stress hos pårørende – Når sygdom rammer nærtstående. Når sygdom rammer en person, påvirker det ikke kun den syge selv, men også de nærmeste pårørende.

At støtte en pårørende med stress – Klient historie fra hverdagen. Stress er efterhånden en udbredt tilstand i vores moderne samfund, og det kan påvirke